PER4M Créatine aromatisée 400 g

Fiche produit

€29,90

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Description courte

Créatine monohydrate PER4M aromatisée en pot de 400 g : 4 250 mg de créatine par dose de 5 g, 80 doses. Quatre parfums pour boire sa créatine seule dans de l'eau.

Code-barres: 5060660087211

Parfum Retrait gratuit dans notre/nos magasin(s)

Blue Raspberry
Passionfruit
Peach Sweets
Strawberry Lime

Retrait gratuit dans notre/nos magasin(s)

Points forts

4 250 mg de créatine monohydrate par dose de 5 g
80 doses par pot de 400 g
Quatre parfums au choix
Se boit seule dans de l'eau
Augmente la performance lors d'exercices brefs et intenses successifs
Sans stimulants

Objectifs produit

Conçu pour vos objectifs

Force & puissance

Performance sportive

Masse musculaire

Informations produit

Valeurs nutritionnelles

Retrouvez les informations nutritionnelles et les données complémentaires disponibles pour ce produit.

Actif	Par dose (5 g)
Créatine monohydrate	4 250 mg

Dosage recommandé

1 mesurette de 5 g par jour, soit 4 250 mg de créatine monohydrate. L'effet sur la performance est obtenu dès 3 g de créatine par jour.

Moment idéal

À n'importe quel moment de la journée, idéalement après l'entraînement ou au cours d'un repas. Les jours de repos, conserver la même prise quotidienne.

Objectif principal

Améliorer la performance lors d'exercices brefs et intenses successifs : musculation, CrossFit, sprint, sports de combat.

Hydratation

Mélanger 1 mesurette (5 g) dans 250 ml d'eau et bien s'hydrater dans la journée.

Conseil Force Addict Pro

Aucune phase de charge n'est nécessaire : une prise quotidienne régulière sature les réserves musculaires en 3 à 4 semaines.

Conseil Force Addict Pro+

Aucune phase de charge n'est nécessaire : une prise quotidienne régulière sature les réserves musculaires en 3 à 4 semaines.

Précaution : Ne pas dépasser la dose journalière recommandée. Déconseillé aux enfants et aux femmes enceintes. Contient un édulcorant. Fabriqué dans une usine qui transforme aussi œufs, fruits à coque, lait, soja et poisson. Cesser l'utilisation et consulter un professionnel de santé en cas d'effets indésirables. Conserver dans un endroit frais et sec. Tenir hors de portée des jeunes enfants.

Questions fréquentes

Retrouvez les réponses aux questions les plus courantes avant votre achat.

Combien de créatine contient une dose de PER4M Créatine aromatisée ?

Une dose de 5 g apporte 4 250 mg de créatine monohydrate, au-delà des 3 g par jour nécessaires pour l'effet sur la performance. Le pot de 400 g contient 80 doses.

Comment préparer PER4M Créatine aromatisée ?

Mélangez 1 mesurette de 5 g dans 250 ml d'eau, une fois par jour.

Faut-il faire une phase de charge avec PER4M Créatine aromatisée ?

Non, la phase de charge n'est pas obligatoire. Une prise quotidienne régulière sature les réserves musculaires en 3 à 4 semaines. La phase de charge permet seulement d'atteindre cette saturation plus vite, avec un risque plus élevé d'inconfort digestif.

Quel est le meilleur moment pour prendre la créatine ?

Le moment de prise compte moins que la régularité. La créatine agit en saturant progressivement les réserves musculaires ; une prise après l'entraînement ou au cours d'un repas est pratique, et les jours de repos il suffit de conserver la même dose.

La créatine fait-elle gonfler ou retenir l'eau ?

La créatine augmente la quantité d'eau à l'intérieur des cellules musculaires, pas sous la peau. Une prise de poids de 1 à 2 kg est fréquente les premières semaines ; elle correspond à cette hydratation musculaire.

Pourquoi choisir une créatine aromatisée ?

Une créatine aromatisée se boit seule dans de l'eau, comme une boisson, sans avoir à la mélanger à un jus ou à un shake. C'est pratique pour celles et ceux qui trouvent la créatine nature fade ou difficile à boire.